いつだってヒーロー

統合失調症のち美容師。私の人生のショートストーリー。

雑記

愚痴や悪口を言わない生活。

私って愚痴や悪口をよく言う方なんですよね。 ずっと前からです。 そんなところで、2020年の12月からこんな心がけを始めました。 きっかけからお話しすると… 当時の主治医に「悪口やゴシップを言わないようにね」と、診察の際に言われました。 その主…

潜在性甲状腺機能亢進症になってた。

病気の話ばかりですいません。。。 18歳のある日、病院の看護師さんに指摘されたんです。 「あなた甲状腺腫れてるようにみえるわ。一度、検査するのもよさそうね。」 それ以来、血液検査と超音波検査を度々しています。 検査結果はずっと脳下垂体ホルモン…

我が道を行きすぎな自分…。

私って仕事をなんでしているんだっけと思うときがあります。 自己実現。自己成長。 とかとかはよく綴ってきました。 最近、気が付いたのが、幸せになりたい自分です。 仕事をに纏わることで時々ですが苦しく思う時があって、帰り道でフッと「また働いてしま…

可愛い系の男性の魅力を言いたい。

私はどちらかと言うと、男好きになるかなと思います。 やっぱり、出先とかでも自ら勝手に男性方を意識しています。 誰も得しないお話ですが、私の男性の好みを言ってみます。 好みの男性を一言でいうと、可愛い系です笑 元々、学生の頃に男子のいじめや路上…

私なりの人生のどん底。

私なりに人生のどん底がありました。 自分語りみたいになるけど書いてみます。。 私が20歳くらいの時です。 自殺未遂で精神科に強制入院したことがあります。 自宅で自殺をしようと暴れて、家族が救急車を呼びました。 ガラスを割ったり、家具を蹴ったり、…

一日にやること+α生活。

皆さん一日にやることってありますよね。 私はできるだけですが、一日にやることに+αを付け加えています。 例えば、今日はおまけにこの作業をしようといったものです。 疲労とかでできないこともありますが… 洗面所を使うついでに鏡を拭くとか、仕事帰りの…

お風呂に入るまでがしんどい。

私はハローワークの社会福祉士さんにお世話になっています。 お仕事にまつわる相談を中心によくお話をきいたりしています。 ハローワークならではの頑張る社会人の悩みなどを、実務経験を交えてお話してくれます。 私は悩みがあって、それはお風呂入るまでが…

やりたいこといっぱい

私は、自分の教科書?心の整理ノート?を作っています。 こんな感じの。 2019年頃から日々の気付きや考え方、ストレスコーピング、リラックスする方法、いいなと思った誰かの言葉、自分をコントロールする方法、などなどを集めたノートです。 ちょっと思考整…